みなみメンタルサポートからのお知らせ

各種講習会やスクールなどについてお知らせ致します。
新人研修に行ってきました
みなさまご無沙汰しております(^-^;

日中の気温は高く、朝晩は冷えるという日々が続いておりますが、
体調はいかがでしょうか?
規則正しい生活を心がけて心も体も元気よく過ごしましょう♪

さてさて、先日某企業で新人研修を行ってきました初心者
これから社会人として仕事をしていく中で、色んなストレスに
出会うと思います。そんな時に少しでも対処法を知っていれば、
ストレスが溜まって体調不良になってしまったり、うつ病になってしまったりといった
リスクを避けることができます!!
いくつかのポイントを紹介させていただきましたので、
困った時には思い出して対処をしてほしいと思います四葉
みなみメンタルサポートでは月に一回企業を訪問して、面談をするといった
サービスもございます。気になる方はお気軽にご連絡ください📞
| 講習会 |
| 09:52 AM | comments (x) | trackback (x) |

鳥取県へ行ってきました
昨日2/17に、鳥取県のとりぎん文化会館にて
「働き盛り層の心と体を守るために」をテーマにシンポジウムが開かれました花

長井先生の基調講演後、地元企業2社とシンポジウム。
それぞれの企業から1名ずつシンポジストが報告され、長井先生がファシリテーターを務め、
意見交換などが行われました。

このところ、企業の方の話を聞いていると、休職~復職に関してのお悩みが多く見られるように思います。
みなみメンタルサポートでは、休職・復職の際に抑えておくポイントなどのアドバイスもできますので、
何かありましたらご連絡ください。

気温の変化が厳しいですが、お体をお大事にされてくださいね四葉

   

| その他 |
| 11:39 AM | comments (x) | trackback (x) |

研修会に行ってきます
こんにちは四葉

室内から外を見ると、天気がよくて気持ちがよさそうですが、
外は風がと~っても冷たいんですよね・・・雪
外出の際にはしっかりと防寒対策をしてくださいね♪

明日はDr.長井、野口カウンセラー、近藤カウンセラーが東京で行われる予防医学の研修会に行ってきます。
ちなみ、参加者側ではなく講師として講義をしてきます。

人前でお話しするというのは難しいですが、より良い研修となるよう
しっかりと行ってきてくれると思います。

また今回は、すでに受付が締め切られているようですが
「このような研修があったらいいのに・・・」「こんな研修をしてほしい」などなど
ご要望もございましたらご連絡ください。

よろしくお願いします。

| その他 |
| 10:58 AM | comments (x) | trackback (x) |

産業医
こんにちは太陽

突然ですが・・・
みなさんの会社には産業医がいらっしゃいますか?

最近の相談の中で、
産業医に『メンタル不調で休職していた人の復職の判断をしてほしい』とお願いしても
「主治医がいいと言ってるならいいよ」「私は内科医だからちょっとわからないなぁ」
と言われてしまう・・・

といったことがあります。

現在、産業医は内科医が多いようです。もちろん内科的なことも大切ですが、
休職される方の多くはメンタルの問題を抱えていらっしゃるのではないでしょうか。
みなさんが望まれているのは「メンタルの相談ができる産業医」「復職判断ができる産業医」
ではないですか?


私ども、みなみメンタルサポートにはメンタルの専門家、心療内科医が二人います。
内科的なことも含めて対応可能となっております。

メンタルの相談ができる産業医をお探しの方、ちょっと話を聞きたいなぁという方、お気軽にお問い合わせください病院
| その他 |
| 02:32 PM | comments (x) | trackback (x) |

研修を終えて・・・
こんにちは太陽

インフルエンザが大流行しているようですが、皆様は大丈夫でしょうか?

さて、先日ある企業で研修をさせていただきました。

質問コーナーでは、復職した従業員に対しての対応について
「セルフケア、ラインケアなどと言われるが、実際何をすればいいのかわからない。」
と、質問。

確かにそうですよね。

皆様のお役に立てるよう、よりよい研修にするために・・・
理論的なことだけではなく、具体的に実践できることもしっかりと
研修内容に取り入れていけたらいいなぁと思っております。
こんな研修があったらいいな、という相談も対応させていただきます。
何かありましたら、お気軽にご連絡ください四葉

| その他 |
| 10:12 AM | comments (x) | trackback (x) |

2015年がスタートしました✩
遅くなりましたが…

新年明けましておめでとうございます太陽
2015年が皆様にとって素敵な年になりますように四葉

年末年始がお休みだった方、
“連休明けってなんだか体がだるいし、やる気が出ない”
といった症状に悩まされていませんか?

そんな時にひとつ役立つ呼吸法を紹介します音符
人間は、気持ちがだらけている時ほど呼吸がゆっくりになり、
心がワクワクしている時ほど呼吸が浅くなります。
これを利用して、やる気を出したい時は、「すーふー、すーふー」と、
あえて呼吸を浅く速くしてみると、気持ちを高めることができます。
試してみてくださいねにこっ
| その他 |
| 09:17 AM | comments (x) | trackback (x) |

年末年始のお問い合わせ
。・:*:・゚Merry Christmas。・:*:・゜

こんにちは四葉
毎日寒いですね汗
早いもので今年も残り1週間となりました。
さて、みなみメンタルサポートは12/28~1/5まで年末年始のお休みをいただきます。
その間のお問い合わせに関しましては、年明けにご連絡をさせていただくようになります。
みなさまにはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
| その他 |
| 10:06 AM | comments (x) | trackback (x) |

みなみメンタルサポートからのお知らせ
みなさま、ご無沙汰しております。そして、初めまして。みなみメンタルサポート、臨床心理士の野口と申します。

この度から、こちらのサイトを用いまして、みなみメンタルサポートからのお知らせや研修会の案内、その他みなみメンタルサポートの情報をお伝えしていこうと思います。

今後共、よろしくお願いいたします。

にかっ
| その他 |
| 01:19 PM | comments (x) | trackback (x) |

ゆるサポ&認知行動療法 開催決定
ゆるサポ&認知行動療法研修会

この度みなみストレス内科クリニックにおいて、ゆるサポ&認知行動療法を開催する事になりました。ご参加お待ちしております。
みなみストレス内科クリニック 
岡村優希
開催日時:2013年10月13日(日)13:00~17:00
参加費:無料 ※いずれか一つの参加も可能です
定員:10名
申込方法:お電話の上ご予約ください ※当機関に受診またはカウンセリングされていない方の参加も可能です。
連絡先:050-3467-0006

①ゆるサポ      13:00~14:00
ゆるサポは様々な悩みを抱える当事者同士が集まって、日々の苦しみや努力している事について話し合う場です。

②認知行動療法研修会 14:00~17:00
認知行動療法を体験的に学ぶ事の出来る研修会です。
内容:①自分の考えと行動のクセに気づく ②新しい視点を発見する

| 講習会 |
| 04:26 PM | comments (x) | trackback (x) |

次回ゆるサポの日程について
自助グループ ゆるサポの次回日程についてお知らせします。
日時:2013年5月26日(日) 13:00~
会場:みなみストレス内科クリニック

お電話の上お申し込みください。

連絡先
みなみストレスカウンセリング
050-3467-0006


| 講習会 |
| 09:16 AM | comments (x) | trackback (x) |


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